孩子挑食是许多家长头痛的问题，尤其是爱吃肉、不吃菜、喜欢把零食当饭吃的幼崽最让人头疼，担心没有及时调整就会影响他们的身体发育。而且孩子每天都会有固定一段时间待在学校内，家长也很难了解他们到底有没有吃得健康。

所以今天小编就来分享5个小贴士给大家，就算是厨房新手也能轻松利用每天早上的空闲时间，制作出各种造型俏皮又营养的便当给孩子哦！

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1. 善用造型可爱的容器

最简单直接的方式之一，外表引人注目的容器吸引孩子经常去使用它。而且通常里面会帮你做好间隔，方便分配食材

2. 从孩子喜欢的食物下手

比如孩子爱吃意大利面，就可以运用它作为主食来准备每一天的便当菜色。甚至可以用气炸锅制作成健康的小零嘴。

3. 用色彩缤纷的蔬果当配料

儿童通常对色彩和形状比较敏感。所以面对孩子不喜欢的蔬菜水果，可以把他们雕塑成逗趣的人偶来吸引孩子的注意力。

4. 鲜榨果汁

有了主食之后，还能准备鲜榨果汁给孩子。网络上就有许多种搭配了。色彩鲜艳，而且喝起来带有天然甜味的果汁完胜加工饮料哦~

5. 搭配甜点

最后也可以额外给他们准备卡通造型的饼干蛋糕当点心。相信这样就能让小朋友的一天画上完美的句点咯~

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