买食品只是看
价格，牌子，Expired date
还有商家刻意
写大大吸引你的好处
就很容易掉入
“Marketing”的圈套
食品填加剂
有些很安全
有些是很毒的廉价化学成分
在外国被禁用了
但是Malaysia还在使用
认识填加剂的类别
避免一家大小
长期吃进那些有害成分
防腐剂，色素，增稠剂
稳定剂，乳化剂
E211,E202,E440等等
你不可能完全避免的
但是你可以透过认识“填加剂”
学会分辨它们的种类
来选择安全的食品
不是所有防腐剂
色素都是不好的
只是要聪明的选择市场上
使用“好的防腐剂”的
加工食品就可以了
很多健康食品会贴很多
FDA approved,
HACCP,ISO,GMP等标签
其实你只需要注意
一个编号就可以了
而且非常重要！
如果食品没有这个注册的话
万一吃到有问题
你都无法追究商家
警方/卫生部也抓不到他们
今天就让林冠良硕士营养师
透过18堂线上课程
教你一眼识破这些
有风险的商品!
FDA approved，HACCP,ISO,GMP
能代表产品是好的吗?
我告诉你那些是怎么来的
当你了解在马来西亚
Organic,green food的申请标准
以后你看到Organic标签的眼神
就不一样了！
在马来西亚你一定要学会
查一个编号
这个非常非常的重要
否则如果产品吃出问题，甚至吃死人
厂商都不需要负任何法律责任
你就算报警，闹上卫生部
他们也做不了什么
假如你一次过吞
4种, 6种甚至8种保健品
或者Fibre, 鱼油, multivitamins
等等一起吃
天啊！你是在暴殄天物啊！
至少有80%的营养素
是跟着尿液粪便排出体外！
有些成分会互相“打架”
有些营养素会跟药物排斥
如果长期搭配错误
轻微的后果
就是没有效果
严重的话会慢慢
造成病变包括致癌！
这一课将教会有吃西药
同时又吃保健品的人
如何避免影响药效
避免防碍到保健品的吸收
这一课也教会每天吃数种保健品的人
避开同时吃到“会打架”的营养素
让你所吃下的保健品
都能最大程度的吸收
有些成分要搭配在一起
效果会加强很多
有些营养素必须一起吃
才会有效果的
单一的吃根本没有用
今天就让林冠良硕士营养师
透过18堂线上课程
教你保健品最有效的吃法！
我们查过很多大牌子/大公司的保健品
未必有给你最好的营养比例搭配
（原因有两个，课堂中告诉你）
如果只是认牌子来买的话
你花的钱没有得到
最大的健康价值
上了这一堂课
你就自己会看成分比例
自己做搭配
来做最聪明的选择!
用最少的钱
来买最优质的保健品!
天然萃取的保健品
未必比合成的好
两者各有长短
关键是看你想要
达到什么目的
来选择符合你的需求的产品
你一定听过人家讲
天然萃取的才好，合成的不好
呵呵，这堂课告诉你
当中的商业机密
了解这两种保健品的分别
认清自己吃保健品的目的
以后你选保健品就
有一个明确的方向
不要拿外国人的案例
套在你自己身上
我们在饮食文化和体质上
有很大的差异
适合白种人吃的保健品
未必适合你吃
今天就让林冠良硕士营养师
透过18堂线上课程
教你挑选最适合你的保健品!
不要去盲目相信
外国的月亮比较圆
澳洲，德国，美国等
的best selling product
很多时候是适合他们的人种
但是完全不适合你!
你又何苦花大钱去买那些
为外国人量身定制的产品
学员见证
“一年前就开始上老师的线上课程，老师都用简单，生活化的方式去解释。
上课后，让我不再乱买产品，懂得不用看牌子，而是看营养成分去分析与购买，好开心”
“老师带领我们看食物，用品，让我们认识应该去买哪种食物。
老师非常用心认真，讲解非常容易明白，让我买对产品。”
“每一个家庭都需要有一个懂得真正的营养学才可以保护家人，我呼吁大家一起来上课。
第一 ： 收费便宜值得，家庭负担得起。
第二 ： 可以立刻纠正自己。
第三 ： 很多商家都只会赚我的钱，上课后，我才知道原来这才是真正的营养学”
“现在的资讯太多，如果没有专业背景的话，很难判断真实性。老师非常的棒。无论怎样的问题，他都会非常耐心的回答。更重要的是讲课很生活化和讲重点。个人评价是物超所值的课程。”
“最棒的是学员可以在问答区无限量的发问。这是讲座会无法发生的事情。以如此的收费，太难以置信了！”
林冠良 林冠良硕士营养师
- Dietitian(专业营养师)
- 柔佛永平人
- 台灣高雄義守大學醫學營養系大學畢業
- 曾實習於高雄義大醫院腎臟科與台北康寧醫院保健科
- 台灣台北中國文化大學生物科技研究所碩士畢業
- 中國報副刊【諸家】專欄【養身良然】欄目作者
- Healthylane Consultation首席講師暨首席營養師
- 【心聲代】線上課程【醫學營養方程式】負責講師
【看懂营养标签】
18堂Online课程
教你做个精明的
食品消费者
用同样或更少的钱
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无限期时间发问 + 终身学习
让专业营养师陪伴你学习高端营养学问
成为你的个人健康顾问!
你可以把产品拍照了放在讨论区问老师
老师会给你中立的第三方意见
这样你就更清楚你买的产品/食品的价值真假
并且正确的食用!
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- 上了这堂课，你去supermarket时会很suprise! 原来市场上很多打着健康旗号的食品，实际上没有比垃圾食物好多少
- 你不会再为那些写着（high protein,high calsium,low fat,no cholesterol,不含防腐剂）这些字眼影响到你的选购判断，而是像专业营养师一样，精明的购买“平靓正”的优质食品
- 你不再只听销售员的片面说词，教你拼命买拼命吃。你比他们更清楚，产品到底适不适合你。
- 你会对所有的洗脑广告和销售话术“免疫”了，甚至听了会觉得好气又好笑！因为根本不正确！
- 你能确保劣质食品，那些致癌的化学食品，进不到你家门，对全家人吃进肚里的东西做到心里有数
- 以后你看到【oganic，FDA】这个字眼，你的眼神也跟以前不一样了,不再花大钱那些无谓的东西，轻轻松松的做出理智的选择！
- 你还知道如何科学搭配你的保健品，让效果大大的提升！
- 就算你以后遇到看不懂的成分，你可以直接用手机拍照发给林冠良老师，让专业的营养师帮你判断！
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