直接講答案，吃藥【確實會提高肝腎負擔】，但是，這個結果代表的是你沒事不要亂吃藥，而不是在你的情況已經確定要用藥了，還在那邊擔心會傷肝傷腎所以不吃藥，
醫療行為本來就是 #兩害相權取其輕，打個比方好了，正確的評估方式應該是：你如果吃藥，你會得到【300傷害】，你如果沒有吃藥，那你會得到【1000傷害】，
那吃藥是你最理性的選擇。
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除了吃药以外的其他医疗行为怎么算？
當然，吃藥只是其中一種醫療行為，【檢查】和【治療】也是醫療行為，你一樣可以這樣評估。
比如，網路上很多人在講做ct scan 很傷身。確實，ct scan會用到輻射，而且是 #電離輻射，所以對人體有一定的傷害，但是如果你的情況已經到了需要做ct scan的程度，比如有明顯症狀，需要用ct scan 來判斷是不是癌腫瘤，那這個ct scan就是必要的。
要不然，你做ct scan，會得到【500傷害】，就算最後發現是虛驚一場，那你就是承受500點傷害而已；但萬一你的情況真的是癌症，而你沒有及時發現，等到已經擴散到很多地方了才發現是癌症，那你得到的傷害就是【10000傷害】了。
或是，最讓大家所詬病的電療化療，確實傷害很大，副作用的週期也長，傷害可能是【5000傷害】，但如果你不做治療，就這樣放著，那結果就是壽命縮短到只剩下幾年甚至幾個月，這傷害就比【10000傷害】多更多了。
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當然，以上的比較都是在沒有誤診，沒有做過度不需要的吃藥、檢查、治療之上的，
確實，有些人本來就沒有事情，結果被誤診，治療做到一半才發現出錯，但身體已經承受了【5000傷害】的傷害，所以很多人很害怕做看醫生，
要減少誤診，最簡單的方式就是找【second opinion】，你可以看另一個醫院的另一個醫生，聽聽他怎麼說，怎麼解釋，有沒有道理，再用你的智慧去判斷要相信哪一位的判斷，這樣就可以降低誤診的機會了。
我用這個方法至少就幫8位顧客找到誤診，免去了不必要的治療。
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那麼，#營養學 在這裡扮演什麼角色？
營養學是幫你補血的，比如正確的飲食方式，可以在你吃藥受到【500傷害】後，幫你加【300血】回去，甚至你都有做好該做的飲食和生活方式，最後還可能可以讓你不用吃藥。
比如正在做化療電療的朋友，受了【5000傷害】，營養學可以幫你補【3000血】回去，雖然傷害還是有，而且不小，但至少讓你撐過去的機會提高，survive的機會也大大提高。
【較低的傷害】和【補血】一起進行，效果會最好，如果是很嚴重的傷害，只想要靠補血戰勝，那就很難了。
不是不可以，而是很難，成功率低。
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至於那些只會跟你講吃藥治療很傷，要就吃他們的仙丹的，這種是既沒辦法減少傷害，也沒辦法補血，甚至可能仙丹本身還會給你多【500傷害】，
這種就是折了兵還賠掉夫人了。