《为什么下雨天膝盖会疼？》——痛风篇

最近老是下雨，气温也是降得比较厉害，有没有人慕然发现自己的膝盖竟然有点酸、有点痛啊？

可能是会导致畸形的类风湿关节炎哦~~

没有啦，鲸鱼我乱讲的。虽然有可能，但是也并不绝对是。

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先来讲讲为什么下雨天容易诱发关节痛（俗称的“风湿”）。

下雨天温度和气压的降低是一般上大家都公认的答案。这很可能是因为在气压下降时，关节周围的肌腱、肌肉和瘢痕组织会扩张或收缩，从而压迫神经，导致疼痛。

另一方面 ，低温会让血管收缩，减少血供，同时让关节滑液变粘稠，然后导致疼痛。

但是这些都只是猜测。它们两者之间的关系一直都没有找到能够成立因果关系的决定性证据。

虽然如此，下雨天关节痛还是被认为是潜在关节炎的前兆。原本膝盖存在病变越严重的人，才会更容易因为轻微的天气变化而出现更强烈疼痛。（如果你只是出现通过保暖就能缓解的轻微症状，那你大概率是没问题的）

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那么，这种情况下，我们需要考虑的疾病有哪些呢？痛风、类风湿关节炎和骨关节炎都是可以考虑的诊断，但是“风湿”却不是。

这种下雨天就关节痛的症状，一般上被俗称为“风湿”，但是其实在现代医学（或者“西医”）中，并没有风湿这种疾病。就像我上面讲的，风湿只是因为原本关节存在病变，所以因天气变化而引起的疼痛而已。（风湿病不是风湿，是一些自身免疫疾病的统称）

事实上，“风湿”这个词已经被来自各方的牛鬼蛇神过度解读了。只要是关节痛，随随便便都能扯倒风湿上面去，各种对的、错的资讯都被混为一谈。

对鲸鱼来说，如果出现风湿症状，更应该专注的是痛风 (Gout)，类风湿关节炎 (Rheumatoid arthritis, RA)，骨关节炎 (Osteoarthritis, OA)等等这些常见疾病的诊断。

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大家应该都知道所谓的尿酸 (Uric acid)高吧？尿酸高最常见的表现方式就是痛风。

大量的尿酸盐从血液中析出到关节中沉淀，然后就不走了。慢慢地堆积啊堆积，然后突然某个晚上一下就爆发，让你痛的死去活来。

痛风一般都出现在比较小的关节上，比如大脚趾和手指关节，但是膝关节也不是没有。

如果不是很严重去看医生，一般上就是简单的止痛药并配合饮食控制尿酸水平。但是如果病人是因为肾功能出现问题，那就不是简单的止痛药和饮食控制可以改变的了。

大家应该都知道饮酒是痛风的一大病因，但是大家知不知道富含嘌呤的骨头汤也是尿酸的一大来源啊？

都说炖汤补身，但是补的是什么有没有人去深究过？

汤里面除了水，就是油，还有从骨髓里流出来的嘌呤，蛋白质什么的虽然有，但是大部分还是在肉本身，到底喝了是可以补什么鲸鱼也不知道。这样的话还不如直接吃鸡肉，这样还能避开骨髓中的嘌呤，蛋白质也不会因为炖汤而流逝掉。

但是老实讲，鲸鱼也是喜欢喝汤的，毕竟喝汤这种饮食习惯已经深入我们的骨髓。但是如果哪一天鲸鱼也开始尿酸高了，那就是我戒口的时候了。

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下一篇《为什么下雨天膝盖会疼？》——RA与OA篇，继续讲类风湿关节炎和骨关节炎！